みなさんこんにちは！！

精研俳句の会 事務局です！！

本日も最後までお付き合いくださいませ(#^.^#)

鼻 鳴らし

散歩せがむや

足音で

作：照一

お蔭で元気で勤められるこの身。

朝は朝でバタバタと勤め前の廊下行き来。

夕方帰りし、廊下をバタバタと。

朝な夕なに響く足音に、癒しの愛犬曰(いわ)く

「僕は散歩が仕事だ」

と、鼻鳴らし、早くつれて行ってと、後足立て尻っぽ振る。

生有る物、甘える、甘えられる繋ぐ関わり幸せぞ。

愛犬が

俺 ご機嫌と

尾っぽ芸人

作：照一

我が家の愛犬。

身長５０㎝、体重５㎏有るや、無しや。

毛色は白、黒で、目はクリクリ目で、飼い主が言うのもひけるが

何んとも愛嬌の有るチワワ。

朝晩には決まって鼻を鳴らしての散歩の催促。

散歩の最中、物も言わず、鼻も鳴らしはしないが、俺ご機嫌とばかりに

細い尾っぽを千切れんばかりぐるぐる廻し。

「明日もお願い！」とリクエストしている様。

ダイエットには運動が大切ですが、忙しい現代人はなかなか時間がとれませんよね。

その点、愛犬家の皆さんは「犬の散歩」があるため、定期的な運動ができているんでしょうね！

犬と一緒に暮らすこと。

それは、とても楽しいだけでなく、世話をする飼い主さんの心身を健康にしてくれることでもありますね。

それでは、また元気に来週お会い致しましょう(*^^)v

おはようございます。

早いもので今年も残すところあとわずかとなりました。

残り50日を切りましたね。

年を重ねるごとに時間の流れが速くなったと感じるのは私だけではないと思います。

「一日が過ぎるのが早いなぁ。もう一年が終わろうとしている．．．．．」

などと考えるのは、「発見する感覚が鈍ってきたのかな。」

などと思ってしまいます．．．．。

毎日多くの人と出遇い、多くの体験をしているはずなのに・・・仕事やら家事に

流されているのかな．．．ふと、立ち止まって見回してみると意外な発見があるかも

しれませんね!

さて、話は一変します(笑)

現代は超高速時代。

高速大容量の第５世代（５Ｇ）移動通信システムのサービスを２０１９年に始める

構想の発表がありましたね。最近よく耳にする「５Ｇ」とは。

－５Ｇとは？

「大量のデータを瞬時にやりとりできる次世代の携帯電話システム

Ｇは『世代』を意味する英語（ジェネレーション）の頭文字。

『ファイブ・ジー』との呼び名が一般的。

日本では東京五輪がある２０年ごろの実用化を目指し、政府や携帯電話会社が中心

に準備を進められています。

－１Ｇもあったの？

「携帯電話システムは１０年ごとに進化を遂げてきました。

１９８０年代に登場した１Ｇはアナログ方式で音声通話のみ。

９０年代の２Ｇでデジタル方式になり、メールが送受信できるように。

２０００年代の３Ｇでインターネット接続が容易になり、『ｉＰｈｏｎｅ）』の

国内販売が。１０年代に進化した４Ｇの通信速度は、１Ｇに比べて約１０万倍に

なったとされています。」
 

－なぜ、５Ｇが必要？

「国内では携帯電話の通信量が毎年約１・４倍ずつ増えている。今後、あらゆる

モノがインターネットにつながる『ＩｏＴ』化が進むとさらに通信量が増え、４Ｇ

でも必要な量を賄えなくなるというのが業界の一致した見解らしい。

－どれぐらい通信が速くなるの？
「通信速度は毎秒１０ギガビットと、４Ｇに比べて１０倍～１００倍に高まるそうだ。

『４Ｋ』『８Ｋ』と呼ばれる超高精細な映像を配信し、２時間の動画も３秒でダウ

ンロードができるとか」
 

－ほかに特長は？

「通信の遅れがほとんどなくなるといっていい。遅れは０・００１秒と４Ｇの１０分の

１に縮まるので車の自動運転やロボットの遠隔操作などもできる。自宅の部屋で家電や

センサーなど約１００個の機器を同時にネット接続することも可能。

近未来、ごく一般的になったテクノロジー。

スマートガジェットに囲まれた生活になるかも、、、。

今週も精研工業『明るく元気に』

笑顔でのスタートです。

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みなさんこんにちは

精研 俳句の会 事務局です！！

それでは、今週の作品を紹介します！

秋深し

実り楽しむ

人や鳥

作：照一

秋の楽しみ方も色々。

色濃い紅葉見ての体感、感動の極み。

脳内驚かす味覚の道、旅歩き、これ又感動。

人も鳥も今こそぞと、楽しまんばかりに。

秋の恵みに万歳！！

ありがとう！！

晩秋に

肩を寄せ合い

小鳥 鳴く

作：照一

十一月ともなると、日によっては霜が降(お)り寒さも一段と増す時期。

街中(まちなか)を見上げると電線に、枯れ葉落ちた木立に

かわいい小雀の群れがあちらこちらに、寒さに身を寄せ合うように

「オ～ッ！！ブル・ブルッ！寒くなったな～。

身震いし、上手(うま)く飛べないよなあ～。」

と小声でひそひそ話をしているよう。

そのひそひそ話に耳立て

「風邪をひかないように」

と、仲間入りする私か。

どの作品も今の季節にピッタリでしたね

来週も素敵な作品をご用意してお待ちしております(^O^)／

おはようございます。

いい天気の週の始まりです!

時の経つのははやいですね。もう11月です。

師走に近づき超多忙な時期に入りますね。

気合を入れ、体調不良等と言わない生活を心がけたいですね。

さて、インフルエンザの時期ですね、ちらほら、インフルエンザの声も、、、

11月よりインフルエンザ予防接種は始まってます!!

今年、インフルエンザのワクチンどうしよう・・・

ワクチン打っても、インフルエンザにかかるし・・・

ワクチンの効果あるのかな？値段も結構するし・・・

残念ながら、インフルエンザワクチンは、感染を完全に抑えることはできません。

でも、インフルエンザにかかってしまったとき、肺炎などの重い合併症になるの

を軽減してくれる可能性があるといわれています。

いつ頃、注射をうてばいいの？

インフルエンザは、毎年12月から3月ごろに流行するから、11月中に打って

おいたらいいそうです。

ワクチンの効果は、どれくらい続くの?

ワクチンは、注射を打ったあと、2週間くらいから効果が出始めて5か月くらい続くよ！

ワクチンで、インフルエンザになっちゃうことはないの?

ワクチンは、インフルエンザウイルスの働きをなくしてあるから、ワクチンで

インフルエンザを発症することはないんですよ!

日常生活の中でできる予防法

日常生活の中でインフルエンザを予防することも大切です。
通常のインフルエンザウイルスや新型インフルエンザウイルスの感染は、せきや

くしゃみによる飛沫や接触によってウイルスが体内に入ることで起こります。

そこで、普段からウイルスが体内に入るのを防ぐようにしましょう。

飛沫感染……感染している人の咳・くしゃみにより発生した飛沫を吸い込む

接触感染……感染した人が触った直後のドアノブなどに触り､そのまま目､鼻､口に触る

普段から健康管理をし、十分に栄養と睡眠を取って抵抗力を高めておきましょう。

人が多く集まる場所から帰ってきたときには手洗いを心がけましょう。

アルコールを含んだ消毒液で手を消毒するのも効果的です。

風邪、インフルエンザにかかった時は、、

咳エチケットを行いましょう。

インフルエンザの感染を予防するための「咳エチケット」とは咳やくしゃみに含まれ

ているかもしれない病原体（感染の原因物質）が､周囲に飛び散らな いように気をつ

けることです。

咳やくしゃみをするときに気をつけること

他の人から顔をそらしましょう。

ティッシュなどで口と鼻を覆い、使用後のティッシュは捨てましょう。

咳、くしゃみが出ている間は積極的にマスクを着用しましょう

職場には小さいお子さんがいる方もいますし、なにより自分が感染源に

はなりたくないですね、、、。

社会人として当たり前の行動『予防』＆『咳エチケット』今は当たり

前のようですよ！！

体調管理も仕事のうちですね。

みなさんこんにちは！！

精研俳句の会事務局です(#^.^#)

今日も笑顔で作品のご紹介をしていきます！！

秋月(しゅうげつ)と

共に浮かぶや

常夜灯

ゆらゆら ゆらり

おぼろ灯(び) 重(かさ)ね

作：照一

秋の夜長、中秋の名月を見たくて池の有る町中公園をぶらり散策する人も居るのでは。

足元を照らす常夜灯の灯りを友に一巡(めぐ)り。

時と場所によっては水面(みなも)に写る月と常夜灯の笑顔のランデブー？

を見られる人も居るのでは。

そんな見られたなら幸せな感、一杯ですね。

明日も笑顔な日を送れる。

そんな日で有りますように。

心笑(え)む

彩(いろど)り 楽し

秋の旅

作：照一

野に山に秋色じゅうたん自然の絵描きさん、大忙し。

秋色、秋味満喫したくて贅沢な塗り絵の世界へ、いざ短かし旅の始まり。

何んと不思議や、日々心に溜(た)める感傷を癒す緩衝剤の如し

この彩り世界、心に染み。

早いもので明日から１１月です。

今年も残すところ、２か月を切りました！

みなさん悔いの残らないよう、一日一日を大切に過ごしましょう。

おはようございます。

今朝の北陸は今日は寒いです。

朝から暖房を入れてしまいたました。寒暖の差がかなり大きいです

な～んか体調が悪い、、、

一番の原因は、自律神経の乱れだそうです。

自律神経は緊張した時や活発に活動している時にはたらく「交感神経」と、

リラックスしている時や眠っている時にはたらく「副交感神経」があります。

この二つがバランスを保っているのですが、季節の変わり目には様々な原因

で自律神経が乱れやすくなります。

具体的には、朝晩は冷えるのに日中は暑い、昨日は暑かったのに今日は冬のよう

に寒い…そういった寒暖差が大きく影響を与えます。自律神経は発汗や体温の調節

を司っているため、体をなんとか気温差について行かせようと乱れがちに。

そのほかストレスや疲れ、かたよった食事なども影響するそうですよ!

さて、10月28日(日曜日) 金沢マラソン2018金沢をまるごと『走る』

金沢マラソン2018のエントリー者数は3万2,297人となりました。

3万人を超えるのは第1回大会以来で、過去最多だそうです。

友人も沢山抽選漏れで走る前より撃沈でした。笑

【抽選倍率】2.93倍(前年2.45倍)※30,795／(12,000-1,502)

さて、金沢マラソンの人気ははなんと給食ステーションが毎年期待を

超える内容です。毎回、新しいソウルフードが登場です。

金沢のソウルフードを全て満喫できると人気だそうです。

まあ、毎年必ずどこかで雨に見舞われるのも金沢らしいといえばらしいのですが・・

我が社設計部の本田課長、、、

頑張って来ました～～～(抽選に受かったのも強運!)

さて、記録は．．．．『初』フルマラソンですばらしい記録でした!

すみません、まだ本人の雄姿の写真が届かないので、届いたら

写真ｱｯﾌﾟしますね

私も用事があり金沢に居ましたが、交通規制にあい、裏道抜けを

してましたがどこも渋滞、、、帰宅するのに課長の記録以上かか

りました、、、笑

私、、昨日の健康診断で、長年の不摂生で心と体に染み付いた贅肉という

非常に残酷な現実を突き付けられる憂き目にあってしまっいました。笑

シューズさえあれば、いつでもどこでも、気軽に始められるのがランニング。

私も来年から少しランニングを始めようと心に誓ってみました．．．．。

今週も精研工業『明るく元気に』

笑顔でのスタートです。

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みなさん、おはようございます

精研俳句の会事務局です！！

今日の石川は雨模様でのスタートですが、元気いっぱい作品の紹介をしていきます！！

銀杏(いちょう)並木

金色(こんじき)雅(みやび)に

はらはらと

表裏(ひょうり)返すは

舞妓(まいこ)の如し

作：照一

秋も本番。

町中公園の銀杏並木散策は心澄む、自然の味満喫度１００パーセント。

頭上からは黄金の葉が秋の涼風(すずかぜ)に吹かれ「はらはら」と。

その降(お)りる姿はまるで舞妓が舞い踊る扇子の如し。

足元、重なる黄色いじゅうたん、足音重なり「サク！！サク！！」と。

「オ～！！」なんと幸せなひとときよ。

いちょう並木

足もと 清(さや)か

こがね色

作：照一

金色(きんいろ)の

銀杏(ぎんなん)拾って

弾(はじ)く音

作：照一

鎮守の森の一角に威風堂々(？)と金色に輝く銀杏の下、舞い降りた葉と共に

たわわに実り、落ちたその実も見事な程に。

自然からの贈り物を有難く頂こうと、近所の方々二人、三人寄って楽しそうな会話も

弾ませ、拾った銀杏は籠の中に踊る。

扨て、持ち帰られ煎られた銀杏、今度はどんな声(？)を出し、弾(はじ)き跳ねるのだろう？

秋の風物詩ならぬ秋の音を聞き度いものである。

いかがでしたでしょうか？

本日は銀杏にちなんだ三作品でした。

今の季節にピッタリでしたね！

それではまた来週、お楽しみに～！！(^O^)／

おはようございます。

今日は秋晴れのイイ天気のスタートです。

少々寒くなり、今朝の気温は11℃、少しばかり暖房が欲しくなって来たこのごろです。

最近、週末は時間があれば活字生活です。

最近　見つけたコラムより、、、

コミュニケーション能力を高める極意

(スポーツジャーナリスト　瀬戸口　仁 薯)

ボティランゲージ(相手の仕草や動作で隠している感情がわかる場合が、、)

手で鼻や顔を触る、口を隠す⇒ウソをついている(カバーリング)

瞬きの回数が増える目を異常に大きく開く、唇をなめる⇒　盗み見をするなどの行動。

アゴを手で触る⇒　私、寂しい(セルフ･ストローキング)

髪を手で触る⇒　迷っている、何かを考えている

腕組⇒　拒絶、自己防衛のポーズ(年上の前ではやってはいけません)

自己重要感

人からよく思われたい、自分が大切

その為には

相手の名前を呼ぶ⇒人は自分の名前を呼ばれるのは嬉しいですし

覚えてもらえればもっと嬉しいですね。とくに名刺はすぐ覚えた

方が自己重要感を満たします。

誠実な関心を寄せる⇒人は定期的に会って親身に話を聞く

批判しない(否定しない)⇒何を言ってもすぐ批判したり、否定する人こそ

コミュニケーションをとるのが下手です。

第一印象が重要です。人の好き嫌いは｢最初の4分で決まる｣

好かれる人になる為には、好意、好感、好印象を獲得しなければいけません。

小奇麗な格好、、靴も大事です。

先に褒める⇒相手より先に、相手に感じた良いｺﾒﾝﾄをする。

褒められて嬉しくない人はいませんよね。

先に質問する、先に御礼を言う、先に調べる

相手との共通点が3つあれば親友になれるそうでよ!!

テーマを決めて徹底的に実践する、３６５日　ネタを収集して実践する

などの努力も必要ですね。

後、プロのアナウンサーさんのお話で、午前と午後の声のトーンを少し変えると良いようです。

朝は、高め、午後は少しトーンを下げ、ゆっくり目で話すと良いそうです。

一日ハイトーンでの声はTVから流れると疲れますよね(笑)

一つでも実践できたら、家庭、仕事でコミュニケーションは高くなりますね。

色々な本を読んでネタ収集、秋の夜長の楽しみですね。

今週も精研工業『明るく元気に』

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みなさんこんにちは

精研俳句の会 事務局です(#^.^#)

今日も張り切って作品の紹介をしていきたいと思います！！

明け方(がた)に

消えゆく夢や

常夜灯

作：照一

朝、晩ウォーキング(？)ひょっとして散歩の部類かも。

そんな日々の我が身。

今日も日の出前の未だ薄暗い早朝五時。

「さあ今日も元気で動けるか、そして良い一日に成るかの願掛け、運試し。」

スタートするぞと玄関を後に。

辺りのお家の人ぞ夢心地か？

ゆっくり楽しんでと、勝手に思い歩く事三十分。

気が付けば廻り明るく、ふと上を見上げると、常夜灯の灯が落ちる。

「ああ残念！！夢が覚めたか寝むの人よ。続きは明日を楽しみに・・・」

常夜灯

夕べに目覚(ざ)め

朝 床(とこ)に

作：照一

今朝歩きの途中、常夜灯の一晩の勤め、灯りの消える瞬間を目にし、

今度は夕暮れ時、その常夜灯の仕事の始まり時。

寝むの夜の安全を見守る灯火(ともしび)が点灯するその目覚めに会えるかも。

今度は歩く事、やがて四十分。

残念！！

常夜灯が言うには？

「未だ少し明るく己(お)れの出勤時間(点灯時間)では無いよ。」

との如く点灯せず。

どうぞ目覚めたら町並み明るく安全に照らし見守ってくれる事を願いつつ

夜明け勤め終えたらゆっくり寝むの床へどうぞと、思う我れ一人。

今日も読んで頂きありがとうございました(#^.^#)

来週もまた、この時間にお会いしましょう！！

お楽しみに～(^O^)／

おはようございます。

今日は、朝から10連休だとニュースで騒いでいますね、、、、。

その前に何で、おやすみになるのか、言葉が難しくて理解出来ていません(｡-_-｡)

政府は十二日の閣議で、皇位継承に伴う一連の儀式の詳細を検討する。

皇太子さまが新天皇に即位される2019年5月1日と「即位礼正殿の儀」が

行われる2019年10月22日を、その年一回限りの祝日とする方向で検討を進める

意向を示した。祝日法の規定により、4月27日から十連休となる。秋篠宮さまが

皇位継承順一位の「皇嗣（こうし）」になることを示す「立皇嗣（りっこうし）の礼」

を2020年4月19日に行うことも決めた。

さて、

「皇嗣(読み方は”りっこう”)」の意味？

皇嗣ってなかなか馴染みのないことばだと思うんですけれど

皇位継承順位1位を表す言葉とのことで、正確には、「皇嗣(こうし)は、

次の天子（皇帝や天皇)皇位継承順位1位の人物」と定義されるようです。

〖嗣〗 シ つぐは「あとをつぐ。うけつぐ。つぐ。家のあとつぎ。相続人」

という意味があります。皇子を継ぐということですね。

皇室典範４条には「天皇が崩御した時は皇嗣が即位する」と記されてい

ますのでこのまま皇位継承順位1位の秋篠宮さまが即位することになります。

安部首相の言葉「こぞってことほぐ」ってなんですか、、、

安倍首相が記者団に語った言葉として

「国民の皆様がこぞってことほぐなか、つつがなく天皇陛下のご退位と

皇太子殿下まご即位が執り行われるよう万全をつくす」と云う記事がありました。

「こぞって」？・・・

★そこにある物や人が残らず。

挙げて(あげて)／挙って(こぞって)

「ことほぐ」？・・・

どういう意味、、、。

これまた、初めて聞く、目にする言葉「ことほぐ」・・・

こんな時は、ググて見ましょう、、

「ことほぐ」を漢字で書くと【言祝ぐ】【寿ぐ】

意味は漢字を当てはめるとすぐにわかりますが

【お祝いをのべる。喜びの言葉を言う】

国民全員でお祝いをしましょう！！

て、ことでした、、、が

「一斉に休みになると病院や銀行等も不便」

連休は遠出のチャンスだが、「どっか行こうとすると旅行も特別料金だし混雑する」

「もう手帳刷って販売しちゃってる。カレンダー屋さんは死にそうな気持ちです」

「子供たちが10日間うちにいるってことよね」

という声も、、。

私も、休みも欲しい反面、、、仕事も片付けなきゃと複雑な~

気持ちになります …(笑)

今週も精研工業『明るく元気に』

笑顔でのスタートです。

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