おはようございます。

三連休はイイ天気に恵まれた石川県でした。

今年は暖冬で雪が全くありません。

少しさびしい気もしますが、昨年の大雪を考えると少々複雑な気持ちです。

昨日は成人式でしたね。 成人の皆様おめでとうございます㊗

私は、ウン十年前にとっくに　済ませてますが・・・(^_^;)

晴れ着姿の女の子達、キラキラと笑顔で本当に微笑ましかったです。

子どもから大人へ旅立とうとする新成人。

少子高齢化社会、増税、就職、社会問題が色々ある中で、これから苦しい

事が待ってるかもしれないけど、めげずに頑張って欲しいですね。

心から応援してます。

1月の玄関お迎えボードです。今月は鍋

寒い冬は、体が無意識のうちに代謝を下げて脂肪を蓄えようとします。

ダイエットしようとしてサラダやスムージーなど冷たいものを摂っていると

余計に代謝も下がってしまい、食べる量を減らしているはずなのに体重が

減らないということに。できるだけ体を温め、食事も温かいものを摂るよう

にしましょうね。

今年も精研工業『明るく元気に』

笑顔でのスタートです。

　精研工業twitter