おはようございます!!

9月になりましたね!

玄関のボードも9月になりましたよ(^_-)-☆

大型で強い勢力の台風10号(ハイシェン)

石川県も少しばかり風が強まってきました。暴風域に入って

いるのでしょうか、、、。

皆さん、気を 付けて行動して下さいね。

被害が少ないことを心からお祈りします。

さて、さて、

たっぷりとお米を実らせた稲穂が金色に輝く季節になりました。

あちらこちらで稲刈りが始まりましたね!!

新米が楽しみですね!

新米がおいしいと言われる本当の理由をご存知ですか？

収穫されたばかりの新米はとても新鮮なので「つや」「風味」

「粘り」「香り」が最高の状態なのです。

また、古米に比べ水分量が多く、風味豊かで粘り強い特徴があります。

毎日のように何気なく食べているお米ですが、お米は最高の万能栄養食 です。

私たちはお米からたくさんの栄養をもらっています。

お米の主な成分はでんぷんを中心とする炭水化物で、これは私たちのエネルギー

のもとになるものです。お米を１日300g（約お茶碗２杯分）を食べると

約1,070キロカロリーのエネルギーが取れます。これは、１日に必要なエネルギーの

約45％です。さらにお米は、アミノ酸、脂質、ビタミンなどの栄養素もバランスよく

含んでいるので、お米それだけで万能の栄養食といえるそうです。

今夜の献立はお決まりですか？

迷ったら、まず、ご飯を炊いて、お味噌汁を作って・・・

とすると献立が浮かんできますよ(^^♪

精研工業『明るく元気に』

笑顔でのスタートです。

　精研工業twitter